Commencer par préparer la béchamel. Faire fondre le beurre à feu doux dans une petite casserole, incorporer la farine et bien mélanger en fouettant jusqu’à ce que le mélange soit homogène et sans grumeaux. Verser le lait à température ambiante en remuant bien, ajouter une pincée de sel et de la noix de muscade râpée, et faire cuire à feu doux pendant 5-6 minutes, jusqu’à ce que le mélange soit crémeux.