heart_likeCon alegría 9

Comparte

  • fb
  • print
  • twitter

    Lasaña blanca con alcachofas, salsa béchamel ligera y Grana Padano

    Medio
    4 per.
    T4120 min
    Sin Lactosa

    Ingredientes

    • 300 g de láminas de lasaña fresca
    • 10 alcachofas
    • 200 g de Grana Padano
    • 180 g de tomates secos en aceite
    • 1 l de agua
    • 100 g de aceite de oliva virgen extra
    • 100 g de harina para todo uso
    • Nuez moscada
    • 1 copa de vino blanco
    • 1 diente de ajo
    • 1 limón
    • Tomillo
    • Sal y pimienta

      Preparación

      STEP 1

      Pelar las alcachofas, cortarlas en rodajas finas y remojarlas en agua y zumo de limón durante 5-10 minutos.
      Preparar la bechamel a base de agua mezclando la harina y el aceite de oliva en una cacerola pequeña con un batidor, hasta que quede suave. Vertir el agua lentamente, revolviendo bien, agregar una pizca de sal, pimienta y nuez moscada rallada y cocinar a fuego lento durante 5-6 minutos, hasta obtener una consistencia cremosa.

      STEP 2

      Condimentar con Grana Padano
      En una sartén antiadherente dorar un diente de ajo con un chorrito de aceite de oliva, añadir el tomillo, las alcachofas escurridas y el vino blanco.

       

      STEP 3

      Sofreír durante 5 minutos a fuego medio, hasta que las alcachofas estén blandas.
      Extender una cucharada de bechamel en el fondo de una fuente de horno y comenzar a componer la lasaña colocando capas primero de la pasta, luego la bechamel, una capa de alcachofas, tomates secos y una pizca de Grana Padano rallado.

      STEP 4

      Repetir la operación llenando la sartén hasta obtener 4-5 capas de pasta.
      Cocinar en horno precalentado a 180 ° C durante 15-20 minutos.
      Servir la lasaña caliente.