Auswahl der Schokolade: „Das Etikett“!
Bei der Auswahl einer Tafel Schokolade muss der Verbraucher, um seinen Vorlieben am besten gerecht zu werden, neben dem Kakaoanteil auch das Etikett lesen, um die Qualität des Ursprungskakaos und der verwendeten „Mischungen“ zu überprüfen; diese Elemente haben einen entscheidenden Einfluss auf die Qualität des Endprodukts und folglich auch auf seine organoleptischen Eigenschaften. Es ist wichtig zu wissen, dass die auf dem Etikett aufgeführten Zutaten immer in absteigender Reihenfolge der Menge aufgeführt sind, so dass man sich bei der Auswahl orientieren kann.
Beim Kakao zum Beispiel sind die besten Tafeln die sortenreinen „Criollo“-Tafeln (Porcelana, Chuao, …), auf denen auch das Herkunftsland (Venezuela, Kolumbien, Ecuador …) angegeben ist.
Hinzu kommt, dass die heutige Gesetzgebung nach einer europäischen Anpassung vorsieht, dass anstelle von Kakaobutter auch andere, weniger wertvolle pflanzliche Fette verwendet werden dürfen; glücklicherweise in einem Prozentsatz, der 5 % nicht übersteigt und die Schokoladenhersteller verpflichtet, dies auf dem Etikett deutlich anzugeben.
Über das Süßungsmittel wird nur wenig gesagt, und meistens wird es allgemein als „Zucker“ bezeichnet, aber in Wirklichkeit ist auch dieser Bestandteil unterschiedlich und bestimmt oft die Qualität der Schokoladentafel. Ohne in die Welt der verschiedenen Zuckerarten und Süßungsmittel (von denen es viele gibt) einzutauchen, ist es wichtig zu wissen, dass die Qualität eines Schokoriegels auch anhand der Reihenfolge der Zutaten beurteilt werden kann, und was den Zucker betrifft, gilt: je weiter unten auf der Liste, desto besser!
Zartbitter oder Vollmilch? Sie haben die Wahl …
Aber seien wir ehrlich, wir lieben sie in all ihren Formen, denn Schokolade ist immer eine Freude für den Gaumen, das Herz und den Verstand. Jeder von uns hat seinen eigenen Geschmack, und in Italien gibt es zwei „Parteien“, die der Zartbitter- und die der Milchschokolade; man bedenke nur, dass der jährliche Pro-Kopf-Verbrauch bei (etwa) 3 kg pro Person liegt und die Vorliebe für Zartbitter- und Milchschokolade praktisch in der Mitte geteilt ist.
Aber was ist der wirkliche Unterschied zwischen Vollmilch- und Zartbitterschokolade?
Der Unterschied ist ganz einfach: Bei dunkler Schokolade muss der Anteil der Kakaomasse mindestens 45 % betragen, der Anteil der Kakaobutter 28 %, und je höher der Anteil der Kakaomasse ist, desto ausgeprägter ist das Gefühl von Bitterkeit im Mund. Die Milchschokolade ist viel süßer, weil die Tafel bei der Verarbeitung neben der Kakaomasse mindestens 12-14 % Milchtrockenmasse und etwa 4 % Milchfett enthält; außerdem enthält sie in der Regel Vanille und Zucker, um die Süße zu erhöhen.
Es ist auch zu bedenken, dass je höher der Kakaoanteil in der Schokolade ist, desto mehr Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Mineralstoffe und B-Vitamine werden aufgenommen. Natürlich sollte man immer zu Qualitätsschokolade ohne künstliche Zutaten greifen, mit einem hohen Kakaoanteil und daher weniger Kakaobutter und Zucker. Um Qualität zu erkennen, muss die Schokolade schmelzen, ohne ein öliges Gefühl am Gaumen zu hinterlassen, der Geschmack muss rund sein und die Struktur im Mund muss frei von Klumpen sein, unabhängig vom Kakaoanteil in der Tafel (auch bei 100 % Kakao).
Tipps zur Lagerung
Wir empfehlen, Schokoladenprodukte an kühlen und trockenen Orten zu lagern und Sonneneinstrahlung zu vermeiden. Bei richtiger Lagerung behält die Schokolade ihre organoleptischen Eigenschaften auch über viele Monate hinweg, während Feuchtigkeit und Temperaturschwankungen unweigerlich zu einer Veränderung der Schokoladenbestandteile führen und Flecken auf der Oberfläche (den so genannten „Fettreif“) hervorrufen, die zwar unästhetisch sind, aber beim Verzehr keine Probleme verursachen. Nach dem Öffnen der Originalverpackung sollte die Schokolade in Alufolie und anschließend in Frischhaltefolie eingewickelt werden.
Schokolade und Gesundheit
Kakao und alle Kakaoprodukte im Allgemeinen (manche mehr… manche weniger) sind reich an Polyphenolen, die starke Antioxidantien sind. Klinische Studien haben gezeigt, dass diese organischen Elemente mehrere positive Auswirkungen haben, indem sie das „gute“ Cholesterin zum Nachteil des „schlechten“ Cholesterins erhöhen und die Oxidationsprozesse verringern. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass sie eine positive Wirkung auf das Gewebe der inneren Organe haben, die Lernfähigkeit anregen und nicht unwesentlich Stress abbauend wirken.