Ernährungstabelle für Grana Padano
100 Gramm Grana Padano haben einen Nährwert von 398 Kalorien.
Ernährungstabelle für 100 gramm
Main nutrients | |
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Water | 32 g |
Calories | 398 Kcal |
Total proteins | 33 g |
Total amino acids | 6 g |
Fat | 29 g |
Fiber | 0 g |
Ashes | 4,6 g |
Carbohydrates | |
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Sugar (Carbohydrates) | <1 g |
Mineral | |
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Calcium | 1165,0 mg |
Phosphorus | 692,0 mg |
Potassium | 120 mg |
Magnesium | 63 mg |
Zinc | 11 mg |
Copper | 0,5 mg |
Iron | 0,14 mg |
Salt | 1,5 g |
Iodine | 35,5 µg |
Selenium | 12 µg |
Vitamins | |
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Vitamin A | 224 µg |
Vitamin B1 | 20 µg |
Vitamin B2 | 0,36 mg |
Vitamin B6 | 0,12 mg |
Vitamin B12 | 3,0 µg |
Vitamin D3 | 0,5 µg |
Vitamin PP | 3,0 µg |
Vitamin E | 206 µg |
Pantothenic acid | 246 µg |
Choline | 20,0 mg |
Biotin | 6,0 µg |
Lipidi | |
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SATURATED fat | 18,4 g |
MONOUNSATURATED fat | 7,4 g |
POLYUNSATURATED fat | 1.1 g |
Cholesterol | 98,3 mg |
Siehe auch:
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